Vragen over fietstraining
Hou je muis boven een link voor meer informatie
1 Fietstempo
3 Tweedaagse fietstocht
9 Combinatie hardlopen en wielrennen
10 Beginnende wielrenner
11 Beginnersschema
13 Conditie behouden in de winter
14 Fietsvakantie in de bergen
16 Training en voeding
19 Fietsschema elke week wedstrijd
20 Fietstechniek
21 Fietstempo's
24 Trainen op de hometrainer
26 Krachttraining en fietsen
27 Klimmen
28 MTB trainingsschema
29 Beginnersschema en hartslagmeter
30 Trainingsschema beginner
33 Trainingsschema
35 Anaėrobe drempel snelheid
38 Tempo 2+
39 Verband hartslag en fietstempo
40 Vaartspel
41 Fietstempo verhogen
49 Fietstempo beginnersschema
50 Trainen in de winter
58 Intervaltraining
59 Fietsen in de winter
61 Warming-Up
63 Hartslag en fietstempo
64 Fietstempo verhogen
65 Trainingsschema aanpassen bij ziekte
67 Conditie op peil houden
69 150 km haalbaar
70 Intervaltraining en hartslag
71 Anaėrobe drempel
73 Hartslagmeter
74 Hartslag hardlopen en fietsen
77 Duurtraining wel lang genoeg
78 Oplopende hartslag tijdens duurtraining
79 Fietstempo's bepalen
84 Fietser die meer gaat hardlopen
86 Beginnersschema anders invullen
89 Gecombineerde trainingsschema's
90 Trainingsschema mountainbike
92 Duurtraining tempo's bepalen
93 Halfgevorderd of gevorderd schema
94 Week niet gefietst beginnersschema
96 Fietstempo verhogen
99 Trainingstempo 1, 2, 2+ en 3
105 Fietstempo's bepalen
108 Intensieve intervaltraining en tempoduurtraining
109 Intervaltraining schema
115 Fietstempo verhogen
117 Traptechniek
118 Tempo 1, 2 en 3 bepalen
120 Snelheid verhogen
124 Trainingsschema na 250 km
126 Trainingstempo
127 Schema verlengen
128 Hoe beginnen met wielrennen
129 Tempo 2+
130 Fietssnelheid verhogen
133 Hoe intervaltraining uitvoeren
142 Waarom trainen op hartslag
