ALLES OVER WIELRENNEN

Printversie tempoduur tabel

Print deze tabel of Print hele pagina

Hartslag

Wat is je anaŽrobe hartslag drempel?


Extensief Intensief
100% 105%

Fietstempo

Wat is je anaŽrobe drempel snelheid? km/uur

Je fietstijd per kilometer is dan:

  Extensief   Intensief
  100%   105%
km/u km/u
       
5 km 5 km
10 km 10 km
15 km 15 km

Print deze tabel of Print hele pagina


Stuur door